| Nosotros |
 |
| |
Somos primer distribuidora de legumbres y frutas en la ciudad de Guayaquil y el País con altos estándares de calidad desde la cosecha hasta nuestros clientes. |
| Productos |
|
| |
Nuestros productos son 100% frescos, cuidados con temperaturas adecuadas, lavados y limpios, listos para procesar. Son garantizados con opción a devolución y reposición inmediata.
|
| Servicios |
|
| |
DISTRIBUIDORA LEGUMSA, lleva a su empresa frutas y verduras frescas, de la mejor calidad, facilitando así, mayor rentabilidad, mejor ahorro.
|
|
| |
Beneficios |
| |
|
| |
Una correcta combinación de todos estos elementos forma la llamada Pirámide de la Alimentación Sana: |
| |
Los simples:
Se encuentran en el azúcar, la miel y el alcochol.
No sacian mucho
Hay que consumirlos con moderación
Los complejos:
Se encuentran en verduras, legumbres, pastas, papas y arroz.
Tienen mayor efecto saciante.
|
|
| |
Las Grasas
Se encuentras en numerosos y variados alimentos, los más comunes son los aceites, la mantequilla, la mayonesa.
Ellas hacen más agradables los alimentos al paladar.
Sacian muy poco con relación a la cantidad de energía que aportan.
Son esenciales para la buena salud, pero nocivas cuando son consumidas en exceso, ya que depositan como grasa corporal directamente.
Son la base de una dieta sana y equilibrada
Proteínas
Se encuentran principalmente en las carnes rojas, blancas (aves), en el pescado, pero también en las legumbres, los huevos y la leche.
• Son esenciales para la formación de músculos (los mayores consumidores de energía de nuestro organismo).
• Elige alimentos pobres en grasas y ricos en proteínas como son por ejemplo pescados de carne blanca, aves, legumbres y lácteos descremados. |
 |
1
2
3
4
5
6
